「 Q&A 」 一覧

食後に胃がもたれます

2016/03/31   Q&A

Q. MEC食をはじめてまだ1週間です。食べた後、胃がもたれます。何か薬を飲んだ ...

アレルギーがあります

2016/03/31   Q&A

Q. 卵アレルギー 乳製品アレルギーがあります。どうしたらいいでしょう? A.こ ...

ご飯やパン、スナック菓子がやめられません

2016/03/31   Q&A

Q. ご飯やパンなどの炭水化物が大好きです。おやつ(スナック菓子)もやめられなく ...

足がつるようになりました

2016/03/31   Q&A

Q. MECを始めてから、朝足がよくつるようになりました。MEC食が体に合ってい ...

ベース量がたべられません

2016/03/31   Q&A

Q. MEC食をはじめて2ヶ月経ちました。肉200g、卵3個は食べられるんですが ...

2kg太ってしまいました

2016/03/31   Q&A

Q. MEC食を始めて1週間経ちましたが、逆に2kg太ってしまいました。 A. ...

一口30回ができません

2016/03/31   Q&A

Q.一口30回噛むことが難しくてなかなか実践できません。良い方法を教えてください ...

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コレステロール値が心配です

2016/03/31   Q&A

Q.お肉や卵をたくさん食べてコレステロール値は大丈夫でしょうか? A.安心して肉 ...