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MEC食に関する本、雑誌やMEC食に関連する書籍をご紹介

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MEC食本

お知らせ 書籍

ほったらかし調理で肉食やせ! ー 煮る、焼く、注ぐ、チンするだけ! 肉・卵・チーズのMEC食レシピ

2017/10/19   -お知らせ, 書籍

内容紹介 累計10万部突破! 大好評の「肉食やせ! 」シリーズ第三弾。 「ずぼらでもやせられる」を テーマにした簡単&激安レシピ 「肉食やせ! 」シリーズ第三弾!! 肉・卵・チーズをたっぷり食 ...

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書籍

マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ

2017/10/01   -書籍

11月11日発売予定 内容紹介 月経のある女性の9割が、なんと鉄欠乏女子、テケジョ。鉄など栄養不足が、ココロの病気や不調を招く! 今すぐ気づいて元気に! ●ココロとからだの不調を、自分でおうちで、改善 ...

MEC食本

書籍

肉・卵・チーズで人は生まれ変わる【MEC本】

2017/05/19   -書籍

人気テレビ番組「ダイエット総選挙」で話題! 食べるダイエット「肉食やせ」MEC食を提唱する渡辺信幸先生の最新作! 肉・卵・チーズで人は生まれ変わる 肉・卵・チーズを食べる健康法「MEC食」。 沖縄県那 ...

MEC食本

書籍

日本人だからこそ「ご飯」を食べるな 肉・卵・チーズが健康長寿をつくる【MEC本】

2014/03/20   -書籍

  内容紹介 「主治医が見つかる診療所」でも注目の医師による、食べ物でみるみる健康になる決定版! 巷でいわれる「ヘルシー食」がどういうものかといえば、肉や脂を控えて野菜中心に食べること。必須 ...

MEC食本

書籍

一生太らないからだをつくる 噛むだけダイエット【MEC本】

2012/07/09   -書籍

内容紹介 これまで2000人以上の患者に90%以上という驚異の成功率を誇るダイエット方法の実践書。肥満率日本一のメタボ県・沖縄で生活習慣病外来(ダイエット外来)を開設している著者が編み出した咀嚼法をベ ...