HOME

2021.05.06

「4000人以上が実践し、体調が改善、10～20ｋｇのダイエット効果も！」と、話題のMEC食

肉（Meat)

卵（Eggs）

チーズ（Cheese)

この３つの頭文字からMECと名づけた、高たんぱく・高脂肪の食事法です。

「お肉を食べたかった！」と喜ぶ方が多く、無理なくやせられたとの声が、おかげさまでたくさん届いています。

「4000人以上が実践し、体調が改善、10～20ｋｇのダイエット効果も！」と、話題のMEC食。肉（Meat)、卵（Eggs）、チーズ（Cheese)の頭文字からMECと名づけた、高たんぱく・高脂肪の食事法です。「お肉を食べ...

渡辺信幸医師

1963年愛知県生まれ。名古屋大学医学部卒業後、沖縄県の総合病院に入職。4年間の研修を経たのち、伊良部島や宮古島などの離島医療に従事する。離島では、脳卒中や心筋梗塞など重篤な患者を救えないケースも少なくないため、予防医療に注目。以来、...

商品・書籍

「肉・卵・チーズ」の英語の頭文字をとって「MEC」。一口３０回噛んで食べる「食」をとって「MEC食」。たったこの２つの方法で健康になれます。もちろんMECは動物性タンパク質です。いつでもどこでも誰もができる健康法です。詳細はメルマガをお読みください。