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2018年8月24日発売予定 内容紹介（amzonより） シリーズ累計15万部突破! 肉・卵・チーズをたっぷり食べてやせる MEC食の最新刊は、 レンチンでさらにラクラクやせる! 肉・卵・チーズをたっ ...

内容紹介 累計10万部突破! 大好評の「肉食やせ! 」シリーズ第三弾。 「ずぼらでもやせられる」を テーマにした簡単&激安レシピ 「肉食やせ! 」シリーズ第三弾!! 肉・卵・チーズをたっぷり食 ...

11月11日発売予定 内容紹介 月経のある女性の9割が、なんと鉄欠乏女子、テケジョ。鉄など栄養不足が、ココロの病気や不調を招く! 今すぐ気づいて元気に! ●ココロとからだの不調を、自分でおうちで、改善 ...

MEC食検定第１弾が完成しました.。MEC食【初級編」による理解度を3択で検定します。 問題は10問です。初級の合格ラインは9問正解です。 問題は、肉ドクターこと渡辺信幸先生考案の「MEC食」について ...

サイト更新作業中のため、ご迷惑をおかけしております。   MEC食検定初級はこちら

人気テレビ番組「ダイエット総選挙」で話題! 食べるダイエット「肉食やせ」MEC食を提唱する渡辺信幸先生の最新作! 肉・卵・チーズで人は生まれ変わる 肉・卵・チーズを食べる健康法「MEC食」。 沖縄県那 ...

  内容紹介 「主治医が見つかる診療所」でも注目の医師による、食べ物でみるみる健康になる決定版! 巷でいわれる「ヘルシー食」がどういうものかといえば、肉や脂を控えて野菜中心に食べること。必須 ...

内容紹介 これまで2000人以上の患者に90%以上という驚異の成功率を誇るダイエット方法の実践書。肥満率日本一のメタボ県・沖縄で生活習慣病外来(ダイエット外来)を開設している著者が編み出した咀嚼法をベ ...