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「4000人以上が実践し、体調が改善、10～20ｋｇのダイエット効果も！」と、話題のMEC食。肉（Meat)、卵（Eggs）、チーズ（Cheese)の頭文字からMECと名づけた、高たんぱく・高脂肪の食事法です。「お肉を食べ...

1963年愛知県生まれ。名古屋大学医学部卒業後、沖縄県の総合病院に入職。4年間の研修を経たのち、伊良部島や宮古島などの離島医療に従事する。離島では、脳卒中や心筋梗塞など重篤な患者を救えないケースも少なくないため、予防医療に注目。以来、...

「4000人以上が実践し、体調が改善、10～20ｋｇのダイエット効果も！」と、話題のMEC食肉（Meat)卵（Eggs）チーズ（Cheese)この３つの頭文字からMECと名づけた、高たんぱく・高脂肪の食事法です。「お肉を食...